שפות אהבה

מהי שפת האהבה שלך?
 

לפניכם.ן שאלון המבוסס על מחקרו של גארי צ’פמן שמראה שלכל אדם יש דרך ייחודית שבה הוא מרגיש אהוב ומוערך. זיהוי השפה העיקרית שלך ושל הפרטנר.ית יכול לשפר משמעותית את התקשורת הזוגית, להפחית קונפליקטים ולהגביר קרבה ואינטימיות.

​​

המחקר מצא ש:

​

• זוגות שמכירים את שפת האהבה העיקרית שלהם ושל הפרטנר.ית חווים רמות גבוהות יותר של שביעות רצון ואינטימיות.

• שימוש בשפות אהבה שאינן מתאימות להעדפות הפרטנר.ית עלול להוביל לתחושת ניכור או חוסר הערכה, אף אם הכוונה הייתה טובה.

• שילוב של כמה שפות אהבה, בהתאם להעדפות הפרטנר.ית, משפר את הגמישות הרגשית ומחזק את הקשר.

​

חמש שפות האהבה לפי צ’פמן:

​

1. מילות חיזוק – מילים שמביעות אהבה, הערכה ותמיכה.

2. זמן איכות – השקעת זמן משותף, קשוב וממוקד.

3. מתנות – מתנות קטנות שמביעות מחשבה ואכפתיות.

4. מעשים – פעולות שמקלות על חיי היום-יום של הפרטנר.ית, כמו עזרה במטלות או תמיכה מעשית פרקטית.

5. מגע פיזי – חיבוקים, ליטופים ונשיקות.

​

השאלון זה יעזור לכם לזהות איזו שפה עושה לכם הכי טוב, איך אתם מגישים אהובים, כך שתוכלו לתקשר את הצרכים שלכם בצורה ברורה ולהעמיק את ההבנה והחיבור עם הפרטנר.ית שלכם.