קורס דיגיטלי
שבוע אחד שמוריד את רמות הסטרס בגוף בצורה מוחשית
קורס נשימה ורגולציה עצבית שיחזיר לך שקט, שינה טובה ושליטה רגשית.
גם אם את.ה מרגיש מוצף כבר שנים.
הגוף שלנו יודע לבד איך לעבור ממצב של דריכות למצב של רגיעה, אבל בעולם המודרני קצת שכחנו את הדרך.
כלים פשוטים ומוכחים מחקרית
כל תרגול נבנה על בסיס מחקרי ומוכח מדעית. אנחנו הולכים להפעיל את עצב הוואגוס, להוריד דופק ולחץ דם, לשחרר מתח כרוני שהצטבר שנים ברקמות, נעלה את רמות החנקן החד־חמצני (NO) ונחזק את מערכת החיסון.
כל הכלים עובדים בצורה טבעית, עדינה וללא צורך בתרופות, פשוט כי אנחנו מפעילים מחדש את המנגנונים שהגוף בנוי להשתמש בהם.
רוב האנשים חיים בסטרס בלי לדעת למה
אם את.ה עייף גם אחרי שינה
אם את.ה דרוך בלי סיבה ברורה
אם הגוף מרגיש שהוא לא באמת נרגע
זה לא אופי
זו מערכת עצבים שלא מקבלת ויסות נכון.
כרגע במחיר השקה של ₪44 בלבד
הקורס הזה נבנה במיוחד בשביל אנשים ש
• מרגישים עומס רגשי או סטרס מתמשך
• מתקשים להירדם או להישאר רגועים
• מגיבים חזק מדי למצבים יומיומיים
• רוצים פתרון עמוק ולא רק ״טיפים״
אם זה נשמע כמוך אז אני ממש יכול לעזור 💜
כאילו אנחנו בשיחת וידאו
בנוי כדי שירגיש כאילו אנחנו בשיחת וידאו ומיועד לצפייה מהטלפון. גם מהמיטה או מהדרך לעבודה.
בכל יום אתם מקבלים:
-
תרגיל מדויק
-
הסבר קצר מה קורה במערכת העצבים
-
הנחיה שמאפשרת לגוף להשתחרר בהדרגה ממצב דרוך
בלי מדיטציות ארוכות
בלי תיאוריה מיותרת
רק עבודה ישירה עם הגוף
בנוסף יש קבוצת וואטסאפ סגורה למשתתפי.ות התוכנית שאפשר לשתף בה על החוויות שלכם עם הכלים ולשאול שאלות.
כרגע במחיר השקה של ₪44 בלבד
התרגולים, המידע וההמלצות בקורס זה נועדו לתמיכה כללית ברווחה הפיזית, הנפשית והרגשית שלך, אך אינם מהווים ייעוץ רפואי, אבחון, טיפול או תחליף לפנייה לרופא, פסיכולוג, פסיכיאטר או כל גורם מקצועי מוסמך אחר.
במקרה של מחלה, מצב רפואי קיים, שימוש בתרופות, הריון או כל חשש אחר, יש להיוועץ עם גורם מוסמך לפני התחלת התרגול.
המשתתף/ת נוטל/ת אחריות מלאה ובלעדית על השתתפותו/ה בתרגולים ועל כל החלטה הנובעת מהמידע המוצג בקורס. יוצר הקורס וכל הגורמים הקשורים בו לא יישאו בכל אחריות לכל נזק, פגיעה, החמרה או תוצאה מכל סוג שהוא שעלולים להיגרם במישרין או בעקיפין מהשתתפות בקורס או משימוש במידע הכלול בו.